Budwigpapje
Meer informatie over dr. Budwig hier aan te klikken
Raadpleeg voor Budwigpapje eerst uw arts/voedingsdeskundige i.v.m. noodzakelijke toevoeging vit. E)
Meng de volgende ingrediënten door elkaar:
- Kwark of biogarde , eventueel mengen met soja-yoghurt met bosvruchten of perzik
- 1 eetlepel lijnzaadolie (koudgeperst)
- wat geperst citroensap erbij (naar eigen smaak)
- 1 eetlepel lecithinegranulaat
- 1-3 eetlepels fijne havervlokken/rijst/gerst/boekweit.
- Vers fruit in stukjes of geraspt naar eigen smaak toevoegen. Bv. rijpe bananen/appel/peer
- Toevoegen naar eigen smaak honing en/of gemalen sesamzaad, amandelen of hazelnoten
Belangrijk: erbij gebruiken: - 2 theelepeltjes visolie of 2 capsules visolie (levertraan) (zie advies hierboven)
Een sitepagina waarop in het Engels wordt uitgelegd over het Dr. Budwigdieet te lezen op: http://www.healingcancernaturally.com/budwig-diet-vegan-alternatives.html
