Als u ons wilt ondersteunen dan kan dat via een al of niet anonieme donatie. Elk bedrag is welkom hoe klein ook. Klik hier als u ons wilt helpen kanker-actueel online te houden. Wij zijn een ANBI organisatie dus uw donatie is aftrekbaar voor de belasting.
Slechte eetgewoontes en verslavingen als roken en suiker. Ik vind stoppen met roken zo moeilijk en hou zo van zoet!
Regelmatig krijgen we van mensen te horen dat ze het zo moeilijk vinden
om met bepaalde gewoontes te stoppen. En meestal gaat het dan over roken
of het gebruik van bv. suiker, rood vlees, zout enz. Hoewel die mensen
natuurlijk best weten dat met name roken heel slecht is voor de gezondheid
en super slecht voor een kankerpatiënt. Nu rook ik zelf niet en heb dat
ook nooit gedaan, dus ik kan me niet zo goed voorstellen wat verslaving
aan roken betekent. Ik weet wel dat roken een heleboel teniet doet aan de
effecten van vitamines en mineralen. Het lijkt mij, maar dit is puur mijn
persoonlijke mening en geen advies dat roken en kanker niet kunnen
samengaan. Afkomen van een rookverslaving lijkt me dan ook eerste
prioriteit hebben als je kanker hebt. Hoe moeilijk dat misschien ook is.
En eigenlijk geldt hetzelfde voor suikergebruik, zoutgebruik of andere
eetgewoontes waarvan mensen zelf donders goed weten dat dat niet echt goed
is voor je gezondheid. Het kost moeite om er verandering in te brengen,
maar het geeft ook voldoening als het lukt. En mijn ervaring is dat ik me
er veel energieker door ben gaan voelen. waarmee ik niet wil zeggen dat
iedereen maar moet stoppen met suiker, zout enz. , dat moet ieder voor
zich beslissen, maar dit is mijn persoonlijke ervaring.
